６：３０起床。良く寝たなあ。天気予報通り雨。 ゆるゆるしてました。 体重は４００ｇ増。むう。 朝食はチーズ、寒天と金時豆とバナナと巨峰のデザート、コーヒー少々、胃が痛むのでワカモト。 今日のゴミ捨てはスルー。 雑誌を買いながら、朝の散歩に行きま…