０：００起床。 雑誌を１冊注文しました。 眠りました。 ４：３７頃起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 家事を手伝いました。 動画系サイトでアニメを視聴しています…。 朝食は、スモーク…

４：５０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 ズボンを着替えました。 体重は１００ｇ減。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 …

４：５０起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました…

５：００頃起床。 準備運動をしました。 お通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 ゆるゆるしてました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人の同意を得て、洗濯物を屋外に干しました。 朝…

４：５０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 レビューをいくつか削除しました。 朝の散歩に行きました。 準備…

４：５０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 ゴミを出しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました…

４：１０頃起床。 準備運動をしました。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 「悔しくて死にそう」…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 ゴミの一部を出しました。 家人にお願いして、朝食を早目に食べました。 …

４：３０頃起床。 準備運動をしました。 洗濯物の一部を屋外に干し、残りの洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 ゆるゆる動画系サイトでアニメを視聴しています…。 ゴミを分別して出しました。 ゆるゆる動画系サイトで…

４：５０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 動画系サイトでアニメを視聴しています…。 ゴミを出しました。 動画系サイトでアニメを視聴しています…。 朝食は、スモ…

４：４７起床。 準備運動をしました。 お通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 ニコニコ動画でアニメ動画を視聴しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しまし…

４：５２起床。 準備運動をしました。 お通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 節制が足りんな…。 ゆるゆるアニメ動画を視聴しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人…

４：２０起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 家人と歓談しました。 ゆるゆるしてました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 …

３：４０頃起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 録画しておいたアニメを視聴しました。 何度見ても最高だ…！ 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食は、スモークチーズ、フ…

４：５０起床。 準備運動をしました。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 素晴らしい出来だ！ 洗濯物を屋外に干しました。 体重は１００ｇ減。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 ゴミの一部を出しました。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝…

４：５０起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と活発な意見交換をしました。 家人に「憑きもの」を取り除いて貰いました。 洗濯物…

４：５０起床。 準備運動をしました。 家人に生活費と配当金を手渡しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 ゴミを出しました。 社保の年金が無事支給されていました。 ＢＤを５点、予約注文しました。 朝食は、スモ…

４：５０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 うん、平常心で見ることができた。 次回もキチンと見よう。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天…

４：５２起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 準備運動をし…

４：４１起床。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 家人の了承を得て、アマゾンポイント８Ｐを使用しました。 ３日後の年金受給後の、金の割り振りを計算しました。 家人の助力を得て、洗濯物の一部を屋外に干し、残りの洗濯物を引き続き、屋内に干し…

４：５０起床。 録画しておいたアニメを視聴しました…。 うええ、この「流れ」…。 「エースをねらえ！」を読んで「免疫」が形成されていなければ、「切って」いるところだ…。 案の定、ツイッターは大荒れ。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。…

４：５０起床。 準備運動をしました。 ただいまＰＣのアップデート中…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 ＰＣのアップデートが完了しました。 ゆるゆるしてました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コー…

４：５０起床。 外は土砂降りの雨と大風だ。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 ゴミを分別して出しました。 家人の依頼で、地図を２枚印刷しました。 ただいま読書中…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー…

４：５０起床。 準備運動をしました。 梱包作業を行いました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 家人の依頼で、荷札の「素」を作成、出力しました。 梱包作業を行いました。 朝食は、スモークチ…

４：５５起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 洗濯物を屋外に干しました。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました…

４：５０起床。 準備運動をしました。 アマゾンでＢＤの予約注文をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 アマゾンの予約注文を解除しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と話をしました。 うーん…、家人を…

４：５０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は６００ｇ増。うへえ。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行き…

４：４０起床。 準備運動をしました。 録画しておいたアニメを視聴しました。 「どうでもいい、超どうでもいい」 名言を頂戴しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 家人の依頼で、電池の充電中…。 ゴミを出し…

４：５０起床。 準備運動をしました。 ＰＳ３のシステムソフトウェアアップデートを実施しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 家事を手伝いました。 家人と歓談しました。 ゴミの一部を出しました。 動画系サイト…

４：３７起床。 準備運動をしました。 動画系サイトでアニメを視聴中…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談し…

４：５０起床。 今日から６月だ。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 洗濯物を屋外に干しました。 動画系サイトでアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散…