４：１５頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 楽天スーパーポイントが付与されたので、ＢＤの予約注文を一旦解除し、 使用するポイント数を変更して、再度予約注文しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に…

３：４１頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 ゴミを分別して出しました。 朝食は、スモークチーズ、フル…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 ゴミを分別して出しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、カスタード…

４：１９頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 ゴミを出しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、カスタードプ…

４：２５頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 レビューをいくつか削除しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、アイスクリーム。 家…

４：２５頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 ＢＤの予約注文を一旦解除し、ポイント数を変更して、再度予約注文しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 ゆる…

４：０４頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 もう少し寝ます。 ５：４５起床。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、ホットケーキ、スモークチーズ、フルーツ、寒…

３：５２頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 家人の楽天スーパーポイントを、 筆者の楽天スーパーポイントとするための手続きを実施しました。 お通じがありました。 準備運動をしました。 ＢＤで映画を視聴中…。 お通じがありま…

３：３３起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 少し横になりました。 ５：４５起床。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 バッファロー社から、外付けＨＤＤをフォーマットす…

４：１８頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、アイスクリーム。 家人と歓談しました。 朝の散歩は、雨天のため…

４：０２頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、アイスクリーム。 家人と歓談しました。 …

５：００起床。 準備運動をしました。 うーん…ナスネに録画した録画データが全て認識できない…外付けＨＤＤ御臨終か…。 延々アンケートに回答中…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…

４：２０頃起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 いいお通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ウインナーコーヒー。 家人と歓…

３：４２頃起床。 準備運動をしました。 楽天スーパーポイントが付与されていたので、 ＢＤの予約注文を一旦解除し、ポイント数を変更して、再度予約注文しました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に…

２：１９頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 もう少し寝ます。 ５：３９頃起床。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイスフロ…

２：５１頃起床。 準備運動をしました。 無事年金が満額支給されておりました。 有難し。 延々アンケートに回答しました。 大変いいお通じがありました。 さらにアンケートに回答しました。 準備運動をしました。 もう少し寝ます。 ５：１７頃起床。 不可解…

３：１７頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 ＢＤの予約注文を一旦解除し、ポイント数を変更して、再度予約注文しました。 もう少し寝ます。 ５：４５起床。 準備運動をしました。 ゴミを分別して出しました。 洗濯物を屋外に干しま…

２：３０頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 梱包作業を実施しました。 準備運動をしました。 もう少し寝ます。 ５：４５起床。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 土砂降りの雨の中、ゴミを…

３：００頃起床。 アンケートに回答しました。 お通じがありました。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 少し横になりました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 家事を手伝い…

３：４０頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 窓を開けました。 もう少し寝ます。 ５：４５起床。 寝室の窓を開けました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 ほんの…

２：３０頃起床。 アンケートに回答しました。 もう少し寝ます。 ４：５０頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 朝食は、スモークチー…

４：１３頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人の依頼で、パナソ…

３：３０起床。 アンケートに回答しました。 ゆるゆるしてました。 アンケートに回答しました。 ５：００尿を採りました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 仏壇に手を合…

５：０３頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 ＢＤ−ＢＯＸに御入札あり！ 暇なときに梱包作業を実施しなくてはな…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 梱包作業を実施しました。 朝食は、スモ…

４：４１頃起床。 準備運動をしました。 痛恨の録画エラー！ アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 少しだけ、お通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コ…

４：５５頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、アボカド、フルーツ、寒天、コーヒー。 …

４：３３頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 ２階の窓を開けました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 準備運動…

４：２４頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 散々悩んで、楽天ブックスでの予…

４：２８頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、アボカド、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しまし…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミの一部を…