３：２０起床。 おしっこ…。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ５：３０起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒ…

４：００起床。寒い。 ゆるゆるしてました。 体重は８００ｇ増。まあ自業自得か。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。 朝の散…

１：４０起床。 目が覚めちゃった。 ゆるゆるしてました。 ゆでたまごを食べました。 トルネで録画した「けいおん！！」＃４を視聴しました。しあわせ♪ もう少し寝ます。 ６：２０起床。暴風雨。 体重は１００ｇ減。イエス！ ゆるゆるしてました。 朝食はス…

３：４０起床。 宛名書き作業を行いました。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ６：００起床。 ゆるゆるしてました。 体重は４００ｇ減。イエス！ ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コ…

５：４０起床。よく寝た。 小便をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 シーツを洗濯中…。 体重は３００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとゆで小豆とヨーグルトのデザート、コーヒー。 家事を手伝い…

３：４０起床。寒い。 小便をしました。 ゆるゆるしてました。 ＤＶＤで映画「ゾンビ（隠し特典版）」を視聴しました。 こういう遊び心大好き！ もう少し寝ます。 ７：１０起床。 体重は横這い。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデ…

４：００起床。 ＢＤで映画「スペル」を視聴しました。 すっげー面白かった！ サム・ライミ監督の悪趣味全開映画！ 体重は横這い。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人と「ゲゲゲの女房…

１：３０起床。 ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＤＣ版）」を視聴中…。 寝落ちしそうになったので、キチンと布団に入って寝ました。 続きは起きてから。 ４：３０起床。 ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＤＣ版）」を視聴しました。 このディスクの白眉は日本語吹替であること…

５：１０起床。 ゆるゆるしてました。 ゴミを分別して出しました。 体重は２００ｇ増。 雨が降ってきたので、ゴミを袋に入れました。 任天堂からプラチナ会員特典が届きました。 オークションの相場を見ると、せいぜい２，０００円の儲けかあ。 出品は５月ま…

５：１５起床。 「けいおん！！」＃３を視聴しました。 地デジ画質は録画でも美しい哺。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は４００ｇ減。 ＤＶＤで「ゾンビマニア」を視聴しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コー…

５：００起床。 梱包と宛名書きを行いました。 ゆるゆるしてました。 ゴミを分別して出しました。 体重は２００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトとゆで小豆と黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行き…

５：３０起床。 梱包と宛名書きをしました。 体重は１００ｇ減。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 少し横になりました。 朝食はスモークチーズ、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と「ゲゲゲの女房」を視聴…

３：５０起床。 ゆるゆるしてました。 体重は６００ｇ増。 もう少し寝ます。 ７：１０起床。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 体重は５００ｇ減。 朝食はスモークチーズ、寒天と小豆とアイスと黒蜜のデザート、コーヒー。 布団を干しました…

０：５５起床。 ゆでたまごを食べて、炭酸水を飲みました。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ５：３５起床。激しい風雨。 ゆるゆるしてました。 体重は１００ｇ減。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデ…

５：０５起床。雨。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とヨーグルトとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 風邪薬を飲みました。 胃薬を飲みました。 家人が外出しました。 今日は１日留守居番です。 「ゲゲゲの女房」を視聴しました。 ゆる…

０：３０起床。 おしっこ…。 障害年金（社保）が振り込まれていました。 ありがたや。 もう少し寝ます。 ６：５５起床。雨。 小便をしました。 障害年金（企業）が振り込まれていました。 ありがたや。 体重は７００ｇ減。イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒…

１：１０起床。 「けいおん！！」＃２を視聴しました。 何というかグダグダな感じ。 場合によっては切るのも止む無しだが、たんこぶエピソードはみたい。 もう寝ます。 ６：４０起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は２００ｇ増。 …

６：３０起床。よく寝た。 ゆるゆるしてました。 洗濯物の大半を取り込みました。 体重は３００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人に散髪してもらいました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しな…

５：１５起床。寒い。 ゆるゆるしてました。 体重は２００ｇ減。 「Ｚ」を読んでます…。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを出しながら、雑誌を買いながら、雨の中、朝の散歩に行きま…

４：２５起床。うなされたなあ。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ７：００起床。 微妙な天候ながら、洗濯物を屋外に干しました。 体重は５００ｇ減。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きま…

４：１０起床。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ６：００起床。 体重は３００ｇ増。うへえ。 病院の順番取りに行きました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の…

５：５０起床。寒い。 ゆるゆるしてました。 お通じがありました。 体重は３００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、黄粉寒天と黒蜜のデザート、コーヒー。 洗濯物を屋外に干しました。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 …

６：００起床。よく寝た。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は４００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いま…

５：１５起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は６００ｇ減。えー ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとイチゴとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 お通じがありました。 朝の散…

５：３０起床。 ゆるゆるしてました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 ゴミを分別して出しながら、荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。 洗濯物を屋外に干しま…

６：３０起床。土砂降りの雨。 ゆるゆるしてました。 ゴミを出しました。 体重は横這い。 シャワーで体を洗いました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとイチゴとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩は雨のため中止です。 ゆるゆるしてまし…

５：１０起床。 おしっこ…。 もう少し寝ます。 ６：５５起床。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを分別して出しました。 体重は３００ｇ減。イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 …

６：３０起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は１００ｇ増。ううーん…。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 ドブ掃…

６：５０起床。雨混じりの大風。 ゆるゆるしてました。 体重は２００ｇ増。なぜえ。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとイチゴとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 お通じがありました。 雨混じりの大風の中、朝の散歩に行きました。 シャワーで体…

６：３０起床。 ゆるゆるしてました。 体重は３００ｇ減。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとイチゴとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 白湯を飲みました。 オー…