４：００起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 寒いので、長袖長ズボンを着用しました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 洗濯物を屋外に干しました…

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ増。 朝食（前編）は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。 家人と歓談しました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝の散歩に行き…

４：００起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 ゴミを整頓し、分別して出しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食（前編）はスモークチーズ、コーヒー。 ゴミステーシ…

４：００起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを分別して出しました。 いいお通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ…

４：００起床。 準備運動をしました。 楽天スーパーポイントの移行処理を実施しました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 落札者様のおひとりより、御入金が確認できたので、梱包作業を実施しました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミ…

４：００起床。 準備運動をしました。 家人のイオンカードのポイントが規定値に達したので、 イオン商品券１０００円分との交換処理を実施しました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 …

４：３０起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 朝の散歩に…

４：３０頃起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 外は天気…

３：３８頃起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 激しい風…

４：３０起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 自分が書いたレビューを読んで泣いています。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー…

４：００起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 梱包作業を実施しました。 思い切って、本を１冊注文しました。 でも思い止まって、キャンセルしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 「とらのあな」にて、同人誌を１冊注文しました。 準備運動をしました。 ゴミを出しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ…

４：２５頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、ケーキ。 家人と歓談しました。 身の回り…

５：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…。 ＥＣナビのポイントが規定値に達したので、ＰＥＸポイントとの交換申請を実施しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 延…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 家人の計らいで、本日朝食は２度に分けることとしました。 今にも雨が降りそうだからです。 体重計測もしません。 朝食（前編）は、スモークチーズ、コーヒー、プリン…

４：３４頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 思わぬプレゼントポイントを頂戴しました。 家人に今月分の生活費を手渡しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 ゴミの一部を出しました。 朝の散歩に行きました。 風呂に入りました。 服を着替えました…

４：５０頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 ゴミを分別して出しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン、饅頭。 家人…

４：０８頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 ほんの少しだけ、家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フ…

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 家計簿を精査しました。 アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモーク…

４：１５起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー、プリ…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 いいお通じがありました。 体重は６００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、リンゴ、善哉コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 家人の依…

４：２７頃起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 朝の散歩…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 ゴミを分別して出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人…

４：００頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 家人の相談に対して、解決策を提示しました。 玄関前のセンサー付き照明を所定の位置に…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 ゴミを出しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談し…

４：１５頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と超歓談しました。 身の回…

３：４８頃起床。 準備運動をしました。 只今アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は６００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家…

４：００起床。 準備運動をしました。 おおお、ビジネス手帳がようやく発送されたか！ アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー…

４：３０起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 ほんの少しだけ、家事を手伝いました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 おおお。 いいお通じがありました。 延々ア…