５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 レビュー内容を加筆しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 「びわ…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 延々アンケート…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は７００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人に悩みを打ち明けたところ、１０…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、クリームあんみつ、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人の依頼で、…

４：５２頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、クリームあんみつ、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを出し…

０：１５起床。 延々アンケートに回答しています…。 「エロマンガ先生」最終話をリアルタイムで視聴しました。 延々アンケートに回答しています…。 少し眠りました。 ４：５８頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 …

４：４２頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 暖簾の位置を元に戻しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家…

４：２０頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 おおお。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人が購入したばかりの…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 家人の依頼で、…

４：５２頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 ゴミの一部…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 延々アンケート…

４：４１頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 落札者様に当方の、ゆうちょ銀行口座を通知しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ…

３：４０頃起床。 ＢＤを１点予約注文しました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動を２セット実施しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家…

４：４０頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 延々アンケ…

４：４０頃起床。 ＢＤを１点予約注文しました。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、クリームあんみつ、コーヒー。 家…

４：５０頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 年金が無事満額支給されていました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 家人に生活費を手渡しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチー…

４：４０起床。 準備運動を２セット実施しました。 楽天スーパーポイントの移行手続きを済ませました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善…

４：４９頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 ゴミを…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 洗濯物を干す位…

延々アンケートに回答しています…。 ０：３０アニメを視聴しました。 うーん…やはりエミリー呼びされたエルフの反応が最高だな！ 作画はイマイチ。 延々アンケートに回答しています…。 少し眠りました。 ４：００起床。 楽天スーパーポイントが１０００Ｐ加…

４：５８頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、トマト、ゆで卵、コーヒー、…

４：００頃起床。 採尿をしました。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 家人の助力を得て、健康診断に行きました。 特段問題もなく完了。 帰りは徒歩で帰りました。 バリウム対策のため、下剤を飲みました。 風呂に入りま…

４：２０頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン…

５：００起床 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 家人の依頼で、家人の脇腹にテーピングしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、…

４：４８頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 …

４：４９頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 洗濯物を出しました。 延々アンケートに回答しています…。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 ゴミを出しました。 新たな洗濯物を屋外に干しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コー…

４：５５頃起床。 録画しておいたアニメを視聴しました。 エルフ先生、優良物件過ぎるだろ…！ アンケートに回答しました。 準備運動を２セット実施しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチー…

４：３８頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン…

５：００起床 延々アンケートに回答しています…。 準備運動を２セット実施しました。 大変いいお通じがありました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フル…

４：２０頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 …