４：１０頃起床。 準備運動をしました。 大変いいお通じがありました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 ほんの少しだけ、家事を手伝いました。 朝食は、スモーク…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 更にアンケートに回答しました。 楽天スーパーポイント９０Ｐ分を家人のカードに移動させる申請を実施しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました…

４：００頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、スイカ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 朝の散…

４：１８頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 アマゾンの予約注文をキャンセルし、楽天ブックスで注文しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 …

３：３０頃起床。 準備運動をしました。 ＢＤを１点予約注文しました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ増。 ゴミの一部を出しました。 雑誌を１点予約注文しました。…

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 庭の草むしりを実施しました。 朝食は、スモークチーズ、スイカ、コーヒー、プリン。 家人…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 落札者様からの御連絡があったので、発送準備作業を実施しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 家人からカラートナー…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人とよく話し合いました。 「思…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 先ほど録画したデータの編集・削除・ダビングを実行中…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、…

４：０８頃起床。 準備運動をしました。 録画データを焼きつけた、ＢＤ−ＲＥの編集を実施しました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 ゴミを出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 Ｂ…

４：１５起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 ＢＤを１点、オークションに出品しました。 録画予約を１件入れました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 ゴミの一部を出し…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 大変いいお通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プッチンプ…

４：５０頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 ２階の窓を全て開け放ちました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、スイカ、コーヒー、プッチンプリ…

４：２２頃起床。 今日は父の命日だ。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ増。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー…

４：０４頃起床。 準備運動をしました。 御入金が連休明けとなる旨、御連絡を頂戴しました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食…

３：４２頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 家人に今月分の生活費を手渡しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重計の挙動がおかしいので、新品の電池と交換したところ、正常…

３：２２頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、スイカ、コーヒー、カスタードプリン。 …

３：２０頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食その１は、スモークチーズ、コーヒー。 ゴミの一部を出しながら、家人の依頼で、ハガキをポスト投函し…

２：００トイレに起きました。 もう少し寝ます。 ４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 楽天ブックスに対し、商品の交換をしてほしい旨、連絡しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせまし…

５：００起床。 準備運動をしました。 落札者様の宛先を入力しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 家人の依頼で、２階の布団カバー、枕カバー、座布団カバー、座椅子カバーを洗濯物として出しました。 家計簿を精…

４：３８頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、カスタードプリン。 家人と超歓談しました。 …

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 ＢＤを１点、オークションに出品しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、カ…

５：００起床。 うなされたなあ。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 フレッツ光メンバーズクラブマンスリーポイントが付与されたので、ＮＴＴ…

４：１２頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、ウインナーコーヒー、カスタードプリン。 家人と…

４：２１頃起床。 昨日の家人の依頼で、ゴミステーションのネットに貼り紙を取り付けました。 準備運動をしました。 映画の録画予約を入れました。 アンケートに回答しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝…

２：２５頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 もう少し寝ます。 ４：００起床。 アンケートに回答しました。 もう少し寝ます。 ５：００起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わ…

３：０１頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 ゆるゆるしてました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 もう少し寝ます。 ５：１５頃起床。 金策のため、廃盤ＤＶＤを１点、オークションに出品することにしました。 洗…

４：０１頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 ほんの少しだけ…

２：４２頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 もう少し寝ます。 ４：００起床。 アンケートに回答しました。 もう少し寝ます。 ５：００起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わ…