５：４２起床。 準備運動をしました。 ランキングは横這い。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は横這い。 ゆるゆるしてました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きまし…

５：０１起床。寒い。 準備運動をしました。 BDで特典映像を視聴中…。 ランキングは横這い。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は４００ｇ増。 作文を書いて投稿しました。 BDで特典映像を視聴中…。 朝食は、スモークチーズ、フルー…

５：０９起床。 準備運動をしました。 ランキングは横這い。 延々作文を書いてます…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は４００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、杏仁豆腐、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 延々作…

５：２４起床。寒い！ 準備運動をしました。 メールチェックをしました。 ランキングが２つ上がりました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、杏仁豆腐、豆乳コーヒー。 家人と歓…

５：２８起床。 メールチェックをしました。 おお、BDは今日届くのか！ ランキングは横這い。 洗濯物を屋内に干しました。 いいお通じがありました。 準備運動をしました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…

５：２０起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 ランキングは１ダウン。 洗濯物を屋内に干しました。 ゴミを分別して出しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家…

５：５９起床。 いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを分別して出しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 準備運動をしました。 ランキングは横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家人…

５：２５起床。 準備運動をしました。 ランキング更新。 ランキングは横這い。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 予約注文していたBDをキャンセルして、DVDを注文しました。 朝食は、スモークチ…

５：１３起床。 準備運動をしました。 ランキング更新。 ランキングは横這い。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました…

５：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 ランキング更新。１アップしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、…

５：１５起床。 準備運動をしました。 メールチェックをしました。 １１月末に「ショーン・オブ・ザ・デッド」がBD化！ 作文を書いています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は７００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…

５：２５起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。 DVDで映画を視聴中…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 風呂に入りま…

６：００起床。 ランキングは１ランクダウン。 準備運動をしました。 メールチェックをしました。 楽天ブックスでBDを注文しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ減。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ…

５：４０起床。 準備運動をしました。 ランキングは１アップ。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は６００ｇ増。 草むしりをしました。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家人と歓談し…

５：００起床。ただいま台風通過中…。 準備運動をしました。 ランキングは横這い。 ゴミを出しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ減。 DVDで映画を視聴中…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 …

４：００起床。 大変いいお通じがありました。 準備運動をしました。 DVDで映画を視聴中…。 ランキング更新。ランキングは横這い。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 家人の発案で、２階の畳を拭き掃除しました。 家…

４：４４起床。 ランキング更新。１ランクダウン。 でも、書きたいことが書けたから、これでいい。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、杏仁豆腐、豆乳コー…

５：００起床。 準備運動をしました。 ランキングは横這い。 家人に生活費を手渡しました。 いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は４００ｇ減。 BD−Rで映画を視聴中…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…

５：００起床。 オークションを３件取り下げました。 準備運動をしました。 洗濯物の一部を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 ランキング更新。順位は横這い。 朝の散歩に行きました。 風呂に入りました。 残りの洗濯物を屋外…

５：１７起床。 準備運動をしました。 ランキング更新。１ランクアップ。 洗濯物を屋内に干しました。 お通じがありました。 仏壇に手をあわせました。 体重は３００ｇ減。 作文をコピペして投稿しました。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フ…

３：００起床。 いくつか作文を投稿しました。 準備運動をしました。 少し横になりました。 ランキング更新。ランキング１アップ。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを分別して出しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 布団を本来の位置に…

４：５７起床。 ランキング更新。２つダウン。 いっそホッとしたよ…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は横這い。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、杏仁豆腐、豆乳コーヒー。 家人…

４：００起床。雷が鳴っている。 うわあ、こっぴどくやられたなあ。 作文を削除し、再投稿しました。 準備運動をしました。 仏壇に手をあわせました。 体重は５００ｇ増。うへえ。 身の回りの掃除をしました。 ランキング更新。２ランクダウン。 行水しまし…

４：００起床。 準備運動をしました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 洗濯物を屋外に干しました。 朝の散歩に行きました。 風呂に入りました。 服を着替えました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、デザート、豆乳コーヒー。 家人と歓談し…

３：５５起床。 準備運動をしました。 ああ…ランキング１ダウン…ベスト５０レビュアーに逆戻りかあ。 もう少し寝ます。 ５：００起床。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は３００ｇ減。 ありゃ？ランキングが１つアップしてる…ベス…

４：３５起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は５００ｇ減。 朝の散歩に行きました。 風呂に入りました。 服を着替えました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、デザート、豆乳コーヒー。 家人と歓談し…

３：５５起床。 もう少し寝ます。 ５：００起床。 準備運動をしました。 仏壇に手をあわせました。 体重は５００ｇ増。 ゴミを分別して出しました。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 …

４：００起床。 もう少し寝ます。 ５：１５起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ減。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 …

３：３５起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ減。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを出しな…

４：００起床。 準備運動をしました。 メールチェックをしました。 洗濯物を屋外に干しました。 身の回りの掃除をしました。 追加の洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ減。 行水しました。 服を着替えました。 朝食は、ス…