４：３０起床。 寒い。 ゆるゆるしてました。 今日はランキング更新はなしか。 もう少し寝ます。 ７：００起床。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は３００ｇ減。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝…

４：４５起床。 ゆるゆるしてました。 ランキングに変動なし。 もう少し寝ます。 ６：２０起床。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒ…

２：００起床。 お通じがありました。 ゆるゆる作文を書いてます…。 いかん、少し眠らねば。 ４：２０起床。 ゆるゆるしてました。 ランキングに変化なし。 もう少し寝ます。 ６：１０起床。 準備運動をしました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆる作文を書いて…

２：００起床。 もう少し寝ます。 ４：００起床。 ゆるゆるしてました。 ランキングが５位になりました。 もう書き続けるのみだ！ 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 ２回お通じがありました。 体重は横這い。 朝食はスモークチーズ、デザー…

３：５０起床。 ゆるゆるしてました。 ただいま作文粛清中…。 第２次粛清完了。 削除されたレビュー総数７２３個。 気分を切り替えて行こう。 作文を書きました。よし、まだいける。 ゆるゆる作文を書いてます…。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしま…

３：３０起床。 ゆるゆるしてました。 延々作文を書いてます…。 ニコニコ動画でアニメを視聴しました。 ランキングに変動なし。 少し眠りました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は６００ｇ減。 作文大量削除！…

３：４５起床。 ゆるゆるしてました。 延々作文を書いてます…。 ランキングが３位になりました。イエス！ 延々作文を書いてます…。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は１００ｇ増。 延々作文を書いてます…。 朝食…

４：１５起床。 ゆるゆるしてました。 延々作文を書いてます…。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は３００ｇ減。 延々作文を書いてます…。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝…

４：１５起床。 ゆるゆるしてました。 ランキング４位になりました。 延々作文を書いてます…。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ減。 延々作文を書いてます…。 朝食はスモークチーズ、デザート、夏みかんジュース、コーヒー…

５：１０起床。 ランキングが5位になりました。 ゆるゆるしてました。 延々作文をかいてます…。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 体重は１００ｇ減。 えんえん作文を書いてます…。 洗濯物をを屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、デ…

３：４０起床。 ゆるゆるしてました。 延々作文を書いてます…。 ランキングが６位になりました。 もう少し寝ます。 ６：３０起床。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は横這い。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談…

３：４０起床。予想通り雨。 ゆるゆるしてました。 延々作文を書いてます…。 ランキング７位になりました。 もう少し寝ます。 ６：２５起床。 雨が上がったので、洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は２００ｇ減。 …

３：００起床。寒すぎる。 電気毛布の温度を上げて眠りました。 ５：００起床。 ランキングが15位になりました。 延々作文を書いてます…。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 お通じがありました。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いまし…

５：４０起床。 延々作文を書いてます…。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 延々作文を書いてま…

６：００起床。雨。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 体重は４００ｇ減。 作文をひとつ書きました。投稿！掲載！ 作文を書いてます…。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と話をしました。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を…

５：１５起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 作文を２つ書きました。…

３：４５起床。おしっこ…。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ６：００起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ減。 作文を２つ投稿しました。即掲載！ 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒ…

３：００起床。 ゆるゆるしてました。 作文をひとつ削除しました。おおヤバい。 もう少し寝ます。 ６：００起床。 背中が痛いなあ…。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 自室の掃除をしました。 朝食はスモークチーズ、デ…

６：００起床。 あ、風邪が治った。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 また地震…。 体重は横這い。 作文を１つ書きました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。…

６：００起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は３００ｇ減。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と話をしました。 雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。 庭掃除をし…

５：５５起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は４００ｇ減。 ゴミを分別して出しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いまし…

５：５０起床。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ減。 病院の順番取りに行きました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 風雨のため、朝の散歩は中止です。 明日出すゴミを分別しました。 雨が小降りになったので、朝の…

６：００起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 家人に軟膏を塗りました。 準備運動をしました。 体重は１００ｇ減。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と話をしました。 朝の散歩に行きました。 シ…

５：４０起床。 ゆるゆるしてました。 ネット宝くじを購入しました。 洗濯物を屋外に干しました。 家人に軟膏を塗りました。 準備運動をしました。 体重は５００ｇ増。うげえ。 作文を書きました。投稿！審査！うへえ。 朝食はスモークチーズ、デザート、コ…

５：３０起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は４００ｇ増。うげえ。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きま…

５：２０起床。 梱包作業を行いました。 準備運動をしました。 体重は４００ｇ減。イエス！ 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 しばらくお留守番。 超久しぶりに床…

５：５０起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ減。 久々に５５ｋｇ台に戻った。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 ゴミを出しながら、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。 シャワ…

５：００起床。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は２００ｇ減。 ゆるゆるアニメを見てました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。寒い。 シャワーで体を洗いました。 買い出し…

４：４０起床。 ゆるゆるしてました。 ゆるゆるアニメ視聴。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ減。 ゴミを集めてかごに入れました。 ゴミの仕分けをしました。 ゆるゆるアニメ視聴。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒ…

３：００起床。 トルネで録画した「インフィニット・ストラトス」最終話を視聴しました。 もう少し寝ます。 ５：４０起床。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は６００ｇ減。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 朝の散歩に行…