４：３０起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 仏さまから有難い功徳を頂戴しました。 早速、戴いた功徳を使用させていただきました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 いいお通じ…

５：４０頃起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 準備運動をしました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 家人の依頼で、ネットで健康食品を注…

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 身…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 書架の整理を実施しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 …

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…完了しました。 準備運動をしました。 只今読書中…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 只今読書中…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリ…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 保存データを印刷しました。 ファイリング作業を実施しました。 準備運動をしました。 只今読書中…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 只今読…

４：０５頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…完了しました。 もう少し寝ます。 起きました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ減。 ゴミの一部を出しました。 朝食は、スモーク…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。…

３：４５頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 印刷物をファイリングしました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 土砂降りの雨の中、ゴミを出しました。 …

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談し…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。…

４：００起床。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 楽天が時限ポイント２倍となっているので、漫画８冊と、来年のシステム手帳１点を注文しました。 只今延々アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 ゴミの一部を出しました。 アンケートに回答しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 ほんの少しだけ、家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フル…

４：３０頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 家人に今月の生活費を手渡しました。 大変いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 朝食は、ス…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談し…

３：５０頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、…

３：４５起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 新たなアンケートサイトに登録しました。 早速アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 窓を開けました。 洗濯物を屋外に干しました。 ほんの少しだけ、家事を…

４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、スイカ、アボカド、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 ゴ…

４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 無事楽天スーパーポイントの移行が完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 ゴミの一部を出しました。 朝食は、スモ…

４：００起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 洗濯物を屋外に干しました。 今日出すゴミの整理を実施しました。 朝食は、スモークチーズ、フルー…

４：３０起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答中…完了しました。 アンケートポイントが規定値を超えたため、ポイント交換の手続きを実施しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 …

３：４２頃起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…完了しました。 準備運動をしました。 ドブ掃除の仕上げを実施しました。 ドブ掃除の泥を指定のザルに移しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 家…

４：１２起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、…

３：５５頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 ほんの少しだけ、家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、…

３：４８頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 草むしりとドブ掃除を実施しました。 ゴミを出しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、…

４：３０起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミの一部を出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、…

４：１２頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…完了しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談…