３：３０頃起床。 取りあえず、楽天でＢＤを１点予約注文しました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を…

５：００起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。…

５：００起床。 楽天スーパーポイントを移行する手続きを実施しました。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 延々アンケートに回答しています…。 Ｂ…

４：５５頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 延々アンケ…

５：００起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、ゆで卵、コーヒー、プリン。 …

５：００起床。 準備運動をしました。 再度、準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善…

４：５５頃起床。 準備運動をしました。 再度、準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フ…

５：００起床。 準備運動をしました。 ＰＥＸポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券への変換処理申請を実施しました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１０…

４：５０頃起床。 準備運動をしました。 楽天ブックスがポイント２倍タイムではないことを確認しました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 延々アンケート…

５：００起床。 準備運動をしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コー…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、ゆで卵…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 ＢＤを２点、注文しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 家人の依頼で、家人の足の指の「ささくれ」をニッパーで切除しま…

５：００起床。 準備運動をしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 ＢＤの予約を一旦解除しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン…

５：００起床。 準備運動をしました。 年金が無事振り込まれていることを確認しました。 準備運動をしました。 家人に生活費を手渡しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 …

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモーク…

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモーク…

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモーク…

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 家人の厚意で、足に薬を塗って貰いました。 延々アン…

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 家人の厚意で、手足のケアをして貰いました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチー…

５：００起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモーク…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 番組表をチェックしました。 ハピタスポイントが無事、楽天スーパーポイントに変換されました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００…

５：０１頃起床。 準備運動をしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒ…

５：４５頃起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 身の回りの掃除をしました。 周辺機器の動作確認正常。 明日…

５：４５頃起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 アンケートに回答しています…。 準備運動をしました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 延々…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 延々アンケートに回答し…

５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しています…。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 家人に提案して、今日はウォーキングの代わりにドブ掃除を実施…