６：００起床。寒い。 オークションに変化なし。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は２００ｇ減。イエス！ ゆるゆるしてました。 家人に車を出して貰って、病院の順番取りに行きました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーと…