６：３０起床。よく寝た。 梱包作業を行いました。 体重は横這い。 朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナとヨーグルトとハチミツのデザート、コーヒー。 雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。 洗濯機を回しました。 ヤマト運輸がＤＶＤを届…