6:00起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食は雑煮、点心、栗きんとん、寒天とコーヒー寒天とイチゴとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行き…
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