５：３０起床。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 準備運動をしました。 体重は１００ｇ増。うへえ。 オークションに４件出品。 雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 オークションに１件出品。 朝食は…