５：００起床。 準備運動を２セット実施しました。 ＰＥＸからアマゾンギフト券１００円分が届いたので、早速適用しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は９００ｇ減。 朝食は、ゆ…