無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、ソーセージの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
今日は雨天のため、散歩は中止です。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の半数をたたみました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、クルミ入りホットケーキ、ベーコンと野菜の炒め物、沢庵、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。
ＰＥＸのアンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券１００円分との変換処理を実施しました。
アマゾンギフト券が届くのは１週間後。
超ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
キューモニターのアンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券５１円分との変換処理を実施しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、ポテトサラダ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
明日は午前中まで雨か。
寒さが和らぐのが地味に嬉しい。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。