無題

２：３０頃起床。
テレビをつけたら、クロアチアが負けていた。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券１００円分との交換処理申請を実施しました。
少し眠りました。
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
朝食は、お菓子、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
行水しました。
服を着替えました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
ＢＤで映画を視聴中…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
ＢＤで映画を視聴しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
行水しました。
服の一部を着替えました。
ＢＤで映画を２本視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ローストビーフ、白身魚のフライ、野菜、酢の物、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
明日は朝から労働が待っている。
ゆるゆるオークションを消化しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。