無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
ゴミの一部を出しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と協力して、冷蔵庫の最下段をこれまで通り自由に開閉できるようにしました。
電気屋に頼むと金をとられるからな。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人から「天の時」を頂戴し、朝の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
只今利用サイト巡回中…。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ツイッターに投稿しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
うーん…ＤＶＤの画像の中にallcinema SELECTIONのCOMING SOONの画像と一致するものはないなあ。
「サンチャゴに雨が降る」ではないのか…。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、焼きさんま、大根おろし、きんぴらごぼう、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。