３：３０起床。うー胸がやける。順位に変動なし。 また眠りました。 ７：３０起床。 朝食はトースト、タマゴ焼き、チーズ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 少し眠りました。 昼食はカレーうどん、アセロラ飲料。 ゆるゆるしてました。 アガツマのクルミ・…