４：３０起床。 ウィルススキャンをかけました。 そのスキにコンビニに雑誌を買いに行きました。 ゆるゆる読書。 朝食は焼きおにぎり、チーズ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 昼食はざるそば、芋羊羹、水。 佐川急便がＤＶＤと本を届けてくれました。 ゆ…