５：３０起床。順位に変動なし。 ゆるゆるしてました。 朝食はおにぎり、チーズ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 郵便局で記帳しました。 本屋で本を買いました。 歯医者に行きました。銀歯が入って、これで歯医者と手が切れる。ふー。 買出しに行きました…