５：４０起床。順位に変動なし。 ゆるゆるしてました。 朝食はおにぎり、焼き魚、バナナ、チーズ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 少し眠りました。 昼食は天ざるぞば、水。 ゆるゆるしてました。 少し眠りました。 ゆるゆるしてました。 夕食はごはん、味…