４：２０起床。痛い…痛い。順位に変動なし。 ゆるゆるしてました。 朝食は茶漬け、チーズ、甘酒、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 整形外科に行きました。 買出しをしました。 ＤＶＤ−ＢＯＸを注文しました。…キチンと注文できているかな？ クロネコヤマト…