７：００起床。 ウィルススキャンをかけました。 朝食は鮭茶漬け、チーズ、オレンジ、コーヒー。 母は妹の手助けに出かけました。 午前中に４件発送しました。 昼食はオロナミンＣ。 散歩に行きました。 ゆるゆるしてました。 午後１件発送しました。 買出し…