４：４０起床。寒い。 ウィルススキャンをかけました。 ゆるゆるしてました。 朝食はトースト、菓子パン、オレンジ、チーズ、コーヒー。 散髪してもらいました。 ゆるゆるしてました。 昼食は天ぷらそば、オレンジ、甘酒。 1件荷出ししました。 散歩に行きま…