１：３０起床。もう少し眠るか。 ６：３０起床。 ゆるゆるしてました。 朝食はトースト、チーズ、オレンジ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 買出しに行きました。 昼食は味噌ラーメン、山椒の佃煮、オレンジ、アップルジュース。 散歩に行きました。ふー。…