７：２０起床。 朝食はおにぎり、チーズ、コーヒー。 ドブ掃除をしました。 朝の散歩に行きました。ふー。 買出しに行きました。 ゆるゆるしてました。 昼食はラーメン、豆腐、水。 昼の散歩に行きました。ふー。 ゆるゆるしてました。 少し横になりました。…