６：５０起床。昨晩寝しなに飲んだ黒酢の効果か、よく眠れました。 コンビニに買出しに行きました。 朝食はコンビニおにぎり、チーズ、コーヒー。 ゆるゆる読書しました。 朝の散歩に行きました。ふー。 ゆるゆるしてました。 昼食はトースト、スープ、トマ…