６：３０起床。よく寝た。 ゆるゆるしてました。 体重は４００ｇ増。まあ、そうだろう。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、ウインナーコーヒー。 家人に散髪してもらいました。 朝の散歩に行きま…