５：００起床。目が覚めちゃった。寒い。 オークションにやや変化あり。 ゆるゆるしてました。 体重は横這い。ふー。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナとメロンのデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャ…