6:00起床。よく寝た。 オークションに変化なし。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 体重は400g増。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 7:30特撮「侍戦隊シンケン…
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