６：３０起床。快晴。よく寝た。 オークションに動きあり。 梱包作業を行いました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 いいお通じがありました。 体重は３００ｇ減。イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナとチェリー…