６：００起床。快晴。 体重は４００ｇ増。昨日のカツ丼が原因…？ ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナのデザート、コーヒー。 家人の手を借りて、２階の掃除をしました。 朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いま…