６：５０起床。ゆうべ果実酒を飲み過ぎたかな…眠い。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は横這い。うへえ。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 いいお通じがありました…