６：００起床。 ゴミの分別線を引きました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は２００ｇ増。うへえ。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 ゴミを分別して捨てながら、朝の散歩に行きま…