６：３０起床…できず。 もう少し眠ります。 ７：０２起床。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は１００ｇ増。 アマゾンのレビューを１つ削除しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きまし…