６：５５起床。 洗濯物を屋外に干しました。 お通じがありました。 体重は６００ｇ増。ぐわー。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人に散髪して貰いました。 朝の散歩に行きました。…