６：３０起床。雨。 ゆるゆるしてました。 梱包作業を行いました。 体重は４００ｇ減。イエス！ ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿とヨーグルトと黒蜜のデザート、みかん、コーヒー。 朝の散歩は雨のため見合わせです。 しばらく…