６：３０起床。よく寝た。 梱包作業と宛名書き作業を行いました。 ネットで宝くじを購入しました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は２００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、寒天とポンカンとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 Ｗｉｉショッピングチャ…