５：１０頃起床。 おしっこ…。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ７：００起床。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は横這い。 朝食はスモークチーズ、クッキー、バナナと寒天とヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人に梱…