６：２０起床。 今日の午前中に「ゲゲゲ」が届きそうです。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動しました。 体重は２００ｇ増。 明日のゴミ出しのために仕分けを行いました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと黒蜜のデザート、コ…