５：００起床。 ゆるゆるしてました。 ｙｏｕｔｕｂｅで「俺妹」第６話を視聴しました。 うーん…地味、かな。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は３００ｇ減。 オークションに２件出品しました。 朝食はスモークチーズ、寒天と芋栗よう…