６：００起床。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 家人に叱責されました。 以前お世話になった方に年賀状を書きました。 朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、みかん、コーヒー。 洗濯物を屋外に干しました。 …