５：００起床。おおお寒い。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋内に干しました。 もう少し寝ます。 ７：１０起床。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人に散髪してもらいました。 朝の散歩に行…