６：００起床。 入金があったので発送準備。 メール便で本が届きました。 あとで読もう。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 家人の助けで荷出しをしました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを出しな…