６：００起床。 家人に昨日依頼された、録画済みＢＤ−ＲＥを手渡しました。 字幕も無事表示されました。ふー。 準備運動をしました。 体重は横這い。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩…