５：２０起床。 準備運動をしました。 録画したアニメを視聴しました。 うーん…面白くない。 編集をしました。 体重は横這い。 編集後のアニメを視聴しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行…