５：００起床。 お通じがありました。 準備運動をしました。 梱包作業を行いました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は５００ｇ減。 家人に非礼を詫びました。 ５ポートハブを使っていましたが、 回線速度がガタ落ちするので、使用を中止しました。 配線を…