４：３０起床。 準備運動をしました。 年金が無事支給されていました。ふー。 ネットで宝くじを購入しました。 オークション出品無料キャンペーンに備えて、準備中…。 お通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝の散歩に行きました。 石鹸で体を洗…